Липсваща овулация? Това са 8-те най-чести причини за ановулация

Създаването на семейство може да бъде прекрасно, но и стресиращо време. Едно от най-важните неща, които трябва да знаете, когато се опитвате да забременеете, е периодът на своя фертилен прозорец.

Фертилният прозорец е период от дни, водещ до и включително овулация.

Но какво ще стане, ако нямате овулация? Можете ли все пак да забременеете?

Липсата на овулация или ановулация, както я наричат лекарите, причинява около 40% от всички проблеми с безплодието¹. Най-често засяга млади момичета, при които току-що е започнала менструация, или жени непосредствено преди менопаузата. Ановулация възниква, когато яйцеклетка не се освободи от яйчника по време на менструалния ви цикъл.

Ако страдате от ановулация, има няколко известни причини:

1. Нередовна менструация или липса на такава

Овулацията е свързана с относително предвидим менструален цикъл (между 23 и 35 дни). Ако продължителността на вашия менструален цикъл се променя често, може да имате нередовен цикъл. Аменореята или липсата на цикъл, без да сте бременна, също може да е признак на ановулация².

2. Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)

Около 1 на 10 жени в детеродна възраст имат този синдром, често срещано заболяване, което може да причини ановулация. Жена със синдром на поликистозните яйчници произвежда в тялото си излишък от тестостерон и други мъжки хормони. Поради високите нива на андрогени (мъжки хормони), съдържащите яйцеклетки фоликули в яйчниците остават намалени².

3. Липса на вагинално течение

Обикновено произвеждате най-много цервикална слуз точно преди и по време на овулацията. И обикновено прилича на суров яйчен белтък. Ако няма секрет, може да преминавате през ановулация².

4. Възраст

Нивата на хормоните може да станат по-малко предсказуеми за жени над 40. Вашият яйчников резерв от яйцеклетки също постепенно намалява с възрастта.

5. Преждевременна яйчникова недостатъчност

Когато яйчниците престанат да произвеждат яйцеклетки нормално преди 40-годишна възраст, това се нарича първична яйчникова недостатъчност. Вашите яйчници спират редовно да отделят яйцеклетки или произвеждат необичайно ниски количества от хормона естроген. Състоянието, наричано още преждевременна яйчникова недостатъчност, често води до безплодие³.

6. Под или наднормено тегло

Високият индекс на телесна маса (ИТМ) може да причини химичен дисбаланс в тялото ви, ако има излишък от андрогени (мъжки хормони) като тестостерон. От друга страна, ниският ИТМ може да повлияе негативно на вашата хипофизна жлеза, тъй като може да спре да произвежда лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH)⁴.

Достигането на здравословно тегло, от друга страна, може да подпомогне плодовитостта ви и да намали риска от нарушения на овулацията.

7. Стрес и безпокойство

Дългосрочният стрес може да доведе до дисбаланс на гонадотропин-освобождаващия хормон (GnRH), лутеинизиращия хормон (LH) и фоликулостимулиращия хормон (FSH). Ако смятате, че вашето ниво на стрес е причината за ановулация, говорете с Вашия лекар².

8. Лекарства

Някои лекарства, включително хормонални контрацептиви, могат да повлияят на овулацията. Още веднъж, ако приемате лекарства, докато се опитвате да забременеете, силно ви съветваме да се консултирате с Вашия лекар.

Какво мога да направя?

Възможно е понякога да преминете през цикъл без овулация, дори и да сте здрави. Не е нужно да се тревожите за това, защото е напълно обичайно.

Въпреки това, ако смятате, че вашата ановулация става по-честа, трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Хроничната ановулация понякога може да се лекува с лекарства или корекции в начина на живот, като поддържане на здравословно тегло и намаляване на стреса или физическата активност².

За да имате най-добри шансове за зачеване, поддържайте здравословен начин на живот и се опитайте да сведете до минимум стреса (включително този, причинен от планирането на бебето).

Източници:

1. Jose-Miller, A. B., Boyden, J. W. & Frey, K. A. 849–856 (2007).
2. Anovulation: Signs, Symptoms, Causes & Treatment.
3. Primary ovarian insufficiency – Symptoms and causes – Mayo Clinic.
4. Anovulation.