Редакция Catafertyl

Как си? Както и да отговорите на този въпрос, има вероятност да се повлияете от хормоните. И ако са в дисбаланс, отговорът почти сигурно е – НЕ СЪМ ДОБРЕ! Но не сте сами. Хормоналният дисбаланс е изключително често срещано явление и за щастие за него се говори все повече и повече. Затова прочетете нашата статия, където ще получите всички отговори, за да можете да разберете Вашето състояние и как да го подобрите.

Да започнем отначало – какво всъщност са хормоните?

Хормоните са химически вещества, секретирани от жлезите с вътрешна секреция. Те са от решаващо значение за нашия живот и здраве и влияят върху функционирането на клетките и органите. Към днешна дата учените са открили около 50 различни хормона, които влияят или регулират:

• Растеж и развитие;
• Метаболизъм;
• Кръвна захар;
• Кръвно налягане;
• Настроение;
• Будност и сън;
• Сексуалност и репродукция.

При жените най-важните полови хормони са естрогените, прогестеронът и тестостеронът:

• ЕСТРОГЕНИ: стимулират развитието на женските полови белези, растежа на гръдната и маточната тъкан, влияят върху плътността на костите, кожата и сърцето.
• ПРОГЕСТЕРОН: е хормон на бременността, който подготвя матката за имплантиране на оплодена яйцеклетка и поддържа бременността.
• ТЕСТОСТЕРОН: е мъжки полов хормон, който жените също имат в по-малки количества. Влияе върху мускулната маса, силата, сексуалното желание и енергията.

Какво е хормонален дисбаланс и защо възниква?

Хормоните са изключително влиятелни и варират през различните периоди от живота ни. Това е най-осезаемо в пубертета, а при жените и по време на менструалния цикъл, бременност и менопауза.

Хормоналният дисбаланс при жените е състояние, при което има твърде много или твърде малко от един или няколко хормона. Това е широк термин, който обхваща много различни проблеми, свързани с хормоните. Някои хормонални дисбаланси могат да бъдат дългосрочни, докато други причиняват проблеми само за кратко време.

Дисбалансът може да възникне поради различни причини, като например:

• Стрес;
• Хормонална терапия;
• Нездравословен начин на живот;
• Замърсяване;
• Лекарства и лечения като химиотерапия;
• Напреднала възраст;
• Заболявания на щитовидната жлеза или яйчниците.

Проблеми, причинени от хормонален дисбаланс

Много здравословни проблеми са резултат от хормонален дисбаланс. Много от тях са само временни и изчезват сами, докато някои изискват посещение при лекар.

Най-честите проблеми, причинени от хормонален дисбаланс, включват:

1. ПРОБЛЕМИ СЪС ЗАЧЕВАНЕТО: хормоналният дисбаланс е една от водещите причини за женско безплодие, тъй като с променящите се нива на хормоните плодовитостта на жената обикновено намалява естествено след 35-годишна възраст.
   
   Високите нива на фоликулостимулиращия хормон (FSH) могат да намалят шансовете на жената да забременее, докато ниските нива на лутеинизиращия хормон (LH), който стимулира яйчниците да освободят яйцеклетка и да започнат да произвеждат прогестерон, също могат да причинят проблеми с плодовитостта. Ранната менопауза и други хормонални състояния като синдром на поликистозни яйчници (СПКЯ) също влияят върху плодовитостта.
2. НЕРЕДОВНА ИЛИ БОЛЕЗНЕНА МЕНСТРУАЦИЯ: няколко хормона участват в менструалния цикъл. Поради това дисбалансът в един или повече от тези хормони може да причини нередовен цикъл.

3. ПРОМЕНИ НА НАСТРОЕНИЕТО: колебанията в нивата на естроген могат да причинят предменструален синдром (ПМС) или потиснато настроение по време на перименопаузата (фазата преди менструацията да спре напълно) и менопаузата.
4. НИСКО ЛИБИДО ИЛИ ПРОБЛЕМИ ПО ВРЕМЕ НА СЕКСУАЛЕН АКТ: ниско сексуално желание може да присъства при жени в (пери)менопауза поради намаляване на нивата на естроген и тестостерон.
5. БЕЗСЪНИЕ ИЛИ ПРОБЛЕМЕН СЪН: по време на (пери)менопаузата яйчниците постепенно произвеждат по-малко естроген и прогестерон, които насърчават съня. Падащите нива на естроген също могат да допринесат за нощно изпотяване, което нарушава съня и причинява умора и липса на енергия.

6. КОЖНИ ПРОБЛЕМИ: хроничното акне при възрастни може да показва ниски нива на естроген и прогестерон и високи нива на мъжки полови хормони. По същия начин хормоналният дисбаланс по време на бременност или менопауза може да причини сърбеж или суха кожа.
7. ХИПОТИРЕОИДИЗЪМ: това състояние възниква, когато нивото на хормоните на щитовидната жлеза е ниско, което забавя метаболизма. Може също да причини наддаване на тегло, тревожност и раздразнителност.
8. СИНДРОМ НА КУШИНГ: това е рядко състояние, което възниква, когато тялото има твърде много от хормона кортизол. Това води до бързо наддаване на тегло в областта на лицето, корема, задната част на врата и гърдите, както и тревожност и раздразнителност.

Симптоми на хормонален дисбаланс

Тъй като тялото произвежда повече от 50 различни хормона, всички от които допринасят за важни функции на тялото, могат да се появят различни симптоми в зависимост от вида на хормоналния дисбаланс.

Най-честите симптоми на хормонален дисбаланс са:

• Бавен или ускорен сърдечен ритъм;
• Запек, диария или по-чести изхождания;
• Изтръпване на ръцете;
• Повишени нива на холестерол в кръвта;
• Депресия или тревожност;
• Трудно понасяне на студ или топлина;
• Акне по лицето, гърдите и/или горната част на гърба;
• Напукана и влажна кожа;
• Косопад;
• Неравномерно разпределение на телесните мазнини;
• По-тъмна кожа в подмишниците или на тила;
• Силна жажда и често уриниране;
• Вагинална сухота.

Имайте предвид, че много симптоми могат да показват други проблеми, а не само хормонален дисбаланс. Ако забележите промени в здравословното си състояние и почувствате нови, постоянни симптоми, важно е да се консултирате с Вашия лекар – независимо каква може да е причината.

Хормонален дисбаланс и СПКЯ

Хормоналният дисбаланс при жените често се свързва със синдрома на поликистозните яйчници (СКПЯ), който е най-често срещаното заболяване при жени в детеродна възраст.

СПКЯ е състояние, при което се образуват много малки кисти на яйчниците и има прекомерна секреция на мъжки полови хормони.

Прочетете повече за СПКЯ тук.

Как да открием хормоналния дисбаланс и да го лекуваме?

Хормоналният дисбаланс при жените е честа причина за различни проблеми и дискомфорт. При съмнение за хормонален дисбаланс е важно да се консултирате с лекар или гинеколог, който ще назначи подходящите изследвания и лечение.

При жените хормоналният дисбаланс може да бъде диагностициран с лабораторни изследвания на кръв или слюнка, които измерват нивата на хормоните. С навременното откриване и лечение на хормонален дисбаланс можете да подобрите здравето и благосъстоянието си.

Лечението зависи от причината и вида на дисбаланса. Някои възможности за лечение са:

• Хормонозаместваща терапия;
• Лекарства за регулиране на функцията на щитовидната жлеза или яйчниците;
• Природни лекарства (билки, витамини, минерали);
• Промени в начина на живот (здравословна диета, редовна физическа активност, релаксация);
• Хранителни добавки, които доказано поддържат хормоналния баланс.

Хранителните добавки, които поддържат хормоналния баланс включват Catafertyl ЗА НЕЯ.

Неговата уникална комбинация от 9 внимателно подбрани специално за жени съставки предлага подкрепа за хормоналния баланс и плодовитостта, тъй като е предназначена за жени:

• Които искат да подобрят шансовете си за зачеване;
• С нередовен менструален цикъл;
• Със синдром на поликистозни яйчници (PCOS).

Хормоните са сложна тема и е разбираемо понякога да се чувствате сякаш ситуацията няма решение. В такива моменти отделете малко време за себе си, починете си и помислете какво можете да промените в ежедневието си – било то диета, физическа активност или сън. Дори с малки стъпки можете да направите големи промени и да предприемете активен подход към промяната.

Източници:

• https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22673-hormonal-imbalance
• https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance#diagnosis
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/321486