Редакция Catafertyl

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е едно от най-честите хормонални нарушения, засягащо една от 10 жени в детеродна възраст. Можете да прочетете повече за СПКЯ тук.

СПКЯ и диабет

Заболяването е придружено от комбинация от общи симптоми и признаци, които са резултат най-вече от излишък на андрогенни (мъжки полови) хормони и неправилно функциониране на яйчниците:

• Хиперандрогенизъм ¹: поради повишеното количество мъжки полови хормони, жените със СПКЯ имат проблеми с по-мазна кожа, акне, оплешивяване, но в същото време прекомерно окосмяване на части от тялото, където жените иначе нямат забележимо окосмяване (мустаци, брада, около зърната).
• Олигоменорея ²: при удължен менструален цикъл менструацията се появява по-рядко от всеки 35 дни. В същото време може да е налице ановулация3 или липса на овулация, което може да причини безплодие.4
• Наднормено тегло ³: много жени със СПКЯ са с наднормено тегло или се борят със затлъстяване, което може да доведе до допълнителни проблеми като инсулинова резистентност, безплодие, сърдечно-съдови заболявания и лошо самочувствие, което също може да доведе до психологически проблеми.
• Инсулинова резистентност ⁴: клетките не реагират достатъчно на инсулин, което може да влоши другите симптоми на СПКЯ – повишени нива на андроген и липса на овулация.

Тъй като 35-80% от жените също страдат от инсулинова резистентност, а при жени с наднормено тегло този брой може да нарасне до 90%, важно е да се знаят свързаните рискове. Те включват и развитието на диабет тип 2, който се среща при повече от една четвърт от жените с СПКЯ.

Какво представлява инсулиновата резистентност?

Повече от половината жени със СПКЯ, независимо от телесното тегло, развиват инсулинова резистентност.

Инсулинът е хормон, секретиран от панкреаса в кръвта, като по този начин той понижава нивата на кръвната захар. Освен това се грижи и за излишната глюкоза, която се складира в черния дроб. По този начин инсулинът гарантира, че нивото на кръвната захар е оптимално и клетките имат достатъчно енергия.

Но когато клетките не реагират достатъчно на инсулин, това се нарича инсулинова резистентност. Това означава, че панкреасът трябва да увеличи секрецията на хормона, за да поддържа нормално ниво на глюкоза в кръвта.

Инсулиновата резистентност не зависи от затлъстяването – както слабите, така и по-едрите жени със синдром на поликистозни яйчници демонстрират признаци на намалена инсулинова чувствителност, но инсулиновата резистентност е най-изразена там, където има връзка между затлъстяването и заболяването.

СПКЯ и диабет тип 2

Диабет тип 2 представлява 90% от всички случаи на диабет. По време на развитието на заболяването, първо възниква инсулинова резистентност, така че панкреасът увеличава секрецията на инсулин, тъй като неговият ефект вече не е достатъчен.

С течение на времето, панкреасът се изморява, секрецията на инсулин намалява и води до нерегулирана кръвна захар. След това постепенно се развива диабет тип 2.

Какво можете да предприемете?

Експертите все още не разбират напълно връзката между СПКЯ и диабета и тази тема повдига много въпроси. Въпреки това е известно, че има връзка между повишеното телесно тегло и развитието на диабет тип 2.

Тъй като един от проблемите, съпътстващи СПКЯ, също е наднорменото тегло или затлъстяването, трябва да обърнете специално внимание на това. Следователно загубата на тегло или поддържането на подходящ индекс на телесна маса (ИТМ) е изключително важно.

Загубата на между 5 и 15% от телесното ви тегло може да бъде от голямо значение и да ви помогне да предотвратите развитието на диабет тип 2. Можете да постигнете това с вече добре познати съвети:

• Яжте здравословна, балансирана и свежа храна – тя трябва да съдържа много зърнени храни, постни протеини, здравословни мазнини и, разбира се, плодове и зеленчуци.
• Спортувайте редовно – поне 30 минути на ден (това може да помогне и при други симптоми на СПКЯ).
• Избягвайте стреса.
• Приемайте хранителни добавки – с подходящи добавки можете да поддържате хормоналния си баланс и да намалите телесното тегло.

Една такава хранителна добавка е Catafertyl за НЕЯ, която подпомага хормоналния баланс и подобрява репродуктивното здраве. Инозитолът в продукта подобрява метаболизма на глюкозата и чувствителността на клетките към инсулин. По този начин помага за намаляване на телесното тегло и възможността за развитие на диабет тип 2.

Със своята уникална комбинация от съставки, Catafertyl за НЕЯ подобрява и други симптоми на СПКЯ, като акне, стимулира растежа на косата, и ви връща редовния цикъл и овулацията.

Терминологичен речник:

1. Хиперандрогенизъм: прекомерно ниво на андрогенни (мъжки полови) хормони при жените, което може да причини някои неприятни и нежелани промени в тялото.
2. Олигоменорея: Нередовен менструален цикъл, продължаващ 35 дни или повече. При някои жени може да настъпи и липса на овулация – в такива случаи е необходимо лечение.
3. Ановулация: липсата на овулация, най-вече поради хиперандрогенизъм и инсулинова резистентност.
4. Безплодие: говорим за безплодие, когато двойката не може да зачене след 12 месеца редовен и незащитен секс. Ако жената е на възраст над 35 години, срокът за определяне на безплодието се съкращава до 6 месеца.
5. Инсулинова резистентност: недостатъчен отговор на клетките към инсулина.

Източници:

1. Amisi CA. WJD. 2022 Mar 15;13(3):129–49.
2. Diabetes Quick Facts | Basics | Diabetes | CDC [Internet]. [cited 2023
   Apr 10]. Available from: https://www.cdc.gov/diabetes/basics/quick-facts.html 
3. Golay A. et al Best Practice & Research Clinical Endocrinology &
   Metabolism. 2005 Dec;19(4):649–63.
4. Ionescu CA et al. In: Agrawal NK, Singh K, editors. Debatable Topics in
   PCOS Patients [Internet]. InTech; 2018 [Pristupljeno 11. 4. 2023.]. Dostupno
   na: http://www.intechopen.com/books/debatable-topics-in-pcos-patients/lifestyle-changes-and-weight-loss-effects-in-pcos
5. Javornik A. Dipl. delo (UN). Ljubljana, Univ. v Ljubljani, Biotehniška fakulteta, Oddelek za živilstvo, 2020.
6. Kasuga M. Journal of Clinical Investigation. 2006 Jul 3;116(7):1756–60.
7. Sadeghi et al. IJMS. 2022 Jan 6;23(2):583.